¿Cómo puede ayudarte el estrés financiero?
Suena un poco raro que el estrés te pueda ayudar pero no es tan raro ya que entiendes como funciona realmente el estrés. Muchos piensan que el estrés es “malo” …
Estrés
¿Qué sabemos del estrés emocional?
Con mucha frecuencia escuchamos:-¡Estas estresado!…,¡¡Tienes estrés!!. Más que se sabe respecto a este estado emocional…? El estrés es una sensación de tensión física o emocional, la cual puede surgir ante …
Libro “¿Manejo mi estrés o mi estrés me maneja?”, de Rosi Nissán Harari
Técnicas infalibles para detectar y manejar el estrés, la ansiedad y las emociones efectivamente Todos nos sentimos estresados en algún momento u otro. Es una reacción normal y saludable a …
Te Cuesta Más Energía Y Estrés La Preocupación Que Resolver La Situación
Nuestra mente puede jugar la importante función de ser un “simulador” de varias situaciones desde muy intensas hasta muy placenteras. Nos pasa seguido el estar soñando despiertos y tener pláticas …
¿Cómo? Se puede controlar el estrés
El estrés es un estado de angustia, preocupación o cansancio mental provocado por expectativas distintas a la realidad. Lejos de ayudar a la persona, tremían creando problemas y trastornos físicos …
¿Qué sabes sobre el estrés?
El estrés es una respuesta de nuestro cuerpo para hacernos reaccionar ante situaciones amenazadoras. Pero en exceso puede ser un problema importante que derive en diversas patologías. El estrés emocional …