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María José Madarnas

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Como no existe la academia donde enseñen a ser la madre perfecta, desde Maternidad Fácil busco formas innovadoras de ayudar a madres jóvenes a vivir una maternidad plena, ayudándolas a comprender las etapas del desarrollo del embarazo, el parto y la crianza de los hijos. Lo más importante es disfrutar de cada instante, el aprendizaje viene con la experiencia.

La importancia de un buen puerperio para la salud del bebé

Tras el parto, la principal preocupación suele ser la salud del bebé, seguida de cerca por la de la madre. Es normal que estemos pendientes del recién llegado, que nos ocupemos más de él,...

La violencia obstétrica: otra forma de violencia contra la mujer

En los últimos años, la mayor sensibilización social acerca del sexismo y los distintos tipos de violencia contra las mujeres, ha permitido sacar a la luz las diversas materializaciones de esta violencia. En este marco...

La conciliación familiar y laboral: un objetivo para el siglo XXI

Todas las mujeres nos decimos lo mismo cuando se nos plantea el dilema de combinar nuestra faceta de madres con nuestra faceta de trabajadoras: "Seré capaz de hacer ambas cosas sin que ninguna de...

Cómo detectar si tu hijo está enganchado a Internet

Para las actuales generaciones de padres, Internet es algo que llegó en un determinado momento de nuestra vida y recordamos un tiempo en el que no existía. Pero para nuestros hijos, la presencia de la...

La reincorporación al trabajo y el abandono de la lactancia

Una de las principales causas del abandono temprano de la lactancia materna además de la gran desinformación que hay sobre este tema es la reincorporación de las madres al trabajo, pues es una de...

La educación en valores y la tecnología

Cada vez nos llegan más noticias sobre de niños y adolescentes que sufren depresión y ansiedad a causa del acoso al que los someten sus compañeros. El acoso escolar o bullying no es nuevo,...

La depresión durante el embarazo

Por lo general se identifica el embarazo como una de las etapas más felices de la vida de toda mujer, pero no siempre es así. Hay ocasiones en los que la mujer puede llegar...

La depresión en el embarazo (Infografía)

El embarazo generalmente representa una etapa feliz y en la que las mujeres rebosan alegría. Sin embargo, se estima que 1 de cada 10 mujeres sufre depresión en el embarazo. Y es que los...