Ansiedad Generalizada por causa de la pandemia
Es perfectamente normal sentirse ansioso/a en situaciones normales de vida, más si la preocupación es excesiva y constante e interfiere en la vida cotidiana, podemos estar enfrentando un trastorno de …
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Hemos crecido con ideas y creencias de que un amor “perfecto”, es el de que “dos personas se complementan”, de que “únicamente se puede amar a una persona y con …
El trastorno bipolar, conocido con anterioridad como una enfermedad maníaco depresiva, es una enfermedad mental que se caracteriza por movimientos a veces drásticos o no en el estado de ánimo, …
¿Cómo esta tu fitness emocional y mental? ¿Puedes afrontar con tranquilidad la incertidumbre y los retos de cada día? ¿La pandemia te dejó rezagos emocionales importantes? ¿Sientes que no puedes …
¿Sabías que somos el producto de nuestras historias y conversaciones? ¿Qué el lenguaje es mucho más que una simple descripción de la realidad? ¿Qué el tamaño del mundo que podemos …
Laura Royo psicóloga, sugiere unas pautas para lograr un crecimiento personal y a su vez un bienestar interno. Dichas pautas consideran para mejorar áreas personales, aprender de los errores y …
El saber escuchar, es muy importante para una comunicación clara. La escucha activa es una habilidad que se adquiere y desarrolla con la práctica, aun cuando es difícil de desarrollar …
Sanar libera la energía negativa que daña al corazón y riada con luz y paz. La sanación de la que aquí se habla no se refiere a invocar espíritus o …
Es difícil poder resolver un problema cuando se discute más de lo mismo cada vez que resurge la misma cuestión. Hay que aceptar que hay personas o situaciones que no …
Aferrarse a tener una relación que ya no existe es sufrir por un pasado que ya no está. Lamentarse por una relación del pasado, o comparar una relación nueva con …