Pollo balsámico sano y bajo en calorías
Porciones- 8 Tiempo de preparación – 45 minutos Ingredientes: 8 pechugas de pollo ½ taza de aceite de oliva 2/3 vinagre balsámico 1 cucharada de romero picado 1 cucharada de …
recetas saludables
Tiras curry de pollo empanizadas Light con salsa de miel y mostaza
Porciones – 3/4 Tiempo de preparación – 30 minutos Ingredientes: ½ chalote picado 1 cucharada de vinagre de arroz 1 taza de panko para empanizar (pan molido para empanizar estilo …
Pollo al limón con papas súper fácil
Tiempo de preparación – 15 minutos Porciones- 4 4 pechugas de pollo 1 cucharadas de aceite de olivo 2 limones en jugo ½ taza de caldo de verduras 1 cucharada …
Ensalada de Esquites light
Cortesía de @recetasgoldberg Tiempo de preparación: 40 minutos Porciones: 6/8 INGREDIENTES: 2 ½ tazas de elote blanco desgranado y cocido ½ taza de agua 10 hojas de epazote 2 chiles …
Tacos de pollo al pastor con piña
Tiempo de preparación- 45 minutos + 6 horas para marinar el pollo Porciones- 10 -12 Ingredientes 8 filetes de Pechuga de pollo 3 piezas de Chile guajillo 2 piezas de …
Pollo chino a la naranja
Tiempo de preparación – 30 minutos Porciones- 4 -6 4 pechugas de pollo cortadas en cubos 4 naranjas exprimidas (jugo) 1 zanahoria mediana. 1 cucharada de azúcar. 2 cucharadas de …
Pastel frío de café con leche condensada y chocolate
Tiempo de preparación 20 minutos Porciones 8 Ingredientes: un molde rectangular 2 tazas de café fuerte 200 g de chocolate semiamargo ½ lata de leche condensada (180 g) 200 ml …
Ensalada calabacitas asadas con queso de cabra y piñón
Ingredientes 6 calabazas largas en rodajas 3 cucharadas aceite de oliva extra virgen 1 diente de ajo 100 gr de queso cabra desmigado 40 gr de piñón tostado 5 hojas …
Ceviche de pescado tropical
Tiempo de preparación- 1 hora Porciones- 4 generosas Ingredientes: 1/4 libra de filetes de salmón ¼ de libra de filete hamachi o atún fresco Sal 1 naranja en jugo 2 …
Pollo Balsámico
Tiempo de preparación : 2 horas Porciones 4/6 Ingredientes: 1 paquete de pechugas con pellejo cortadas en cuartos o muslos de pollo 1 paquete de champiñones baby portobello 1 cebolla …